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Kletterführer, Kletterrouten, Topoguides
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Sportklettern
in den Dolomiten
Infos und Fototopos zum Sportklettern im Gadertal, Gröden, Fassatal, Cortina d’Ampezzo, Höhlensteintal und im Hochpustertal.
432 Seiten.
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Klettern in den Dolomiten
80 Kletterrouten in den Dolomiten im 3. und 4. Schwierigkeitsgrad sind in dem Buch gesammelt, mit Infos über Zustieg, Routen und Abstieg etc.
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The Dolomites
Rock Climbs and Via Ferrata. Englischsprachiges Buch mit überwiegend alpinen Kletterrouten in den Dolomiten. 496 Seiten.
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Klettern im Rosengarten und Umgebung
Beschrieben werden die schönsten 87 alpinen Routen in der Dolomitenregion des Rosengarten. Eingeteilt nach Schwierigkeitsgrad und Kletterhöhe. 192 Seiten.
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Klettertouren im Sarcatal
Das rhythmische Erleben beim Klettern mit Heinz Grill. Mit Topos und Routeninfos von 60 Mehrseilrouten rund um Arco. 200 Seiten.
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Klettern in Arco - Sarcatal
80 Mehrseillängen zwischen dem 4. und 8. Grad werden in dem Kletterführer ausführlich auf je einer Doppelseite vorgestellt.
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Valli Bergamasche - Klettern bei Bergamo
Buchvorstellung folgt ...
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Kletterführer:
Toskana und Elba
Ein 392seitiger Kletterführer für den Urlaub in der Toskana oder auf Elba.
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Arrampicare in Cadore
Insgesamt beschreibt der Kletterführer 31 Klettergärten mit fast 700 Kletterrouten im Cadore.
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Dal Brenta al Piave
16 Klettergärten mit 800 Routen zwischen Feltre, Monteballuna, Bassano del Grappa werden in dem Buch vorgestellt.
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Kletterführer Innsbruck
Auf 216 Seiten werden ca. 1200 Sportkletterrouten und 90 Mehrseillängen-Routen in 29 Klettergebieten rund um Innsbruck vorgestellt.
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Sportklettern auf Sizilien
Buchvorstellung folgt ...
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Kletterführer "Donautal"
Das Donautal ist eines der beliebtesten deutschen Klettergebiete. 34 Klettergebiete werden auf 260 Seiten vorgestellt.
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Kletterführer "El Chorro"
Der englischsprachige Guide El Chorro zeigt auf Fototops alle Infos zu über 1000 Routen zum Klettern in Andalusien. 170 Seiten.
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Kletterführer "Mallorca"
Der Kletterführer Mallorca ist ein idealer Begleiter für einen Kletterurlaub auf Mallorca. Ausgabe 2016 mit 376 Seiten.
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Lleida Clims
Buchvorstellung folgt ...
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Kletterführer
"France - Côte d'Azur"
Der englischsprachige Guide stellt auf 400 Seiten die Sportklettergebiete zwischen Marseille und Monaco vor.
Buchvorstellung folgt ...
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Boulderführer, Bouldertopos
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Bouldern in Südtirol
22 Gebiete werden für Familien, Genussboulderer und starke Boulderer vorgestellt. 384 Seiten.
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Alpen en bloc 1
Buchvorstellung folgt ...
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Alpen en bloc 2
Buchvorstellung folgt ...
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Bergbücher und alpine Literatur
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Walter Bonatti: "Die Berge meines Lebens"
Walter Bonatti gehörte zu den herausragenden Alpinisten des 20. Jahrhunderts: Der Bonatti-Pfeiler an der Petit Dru, die Grand Capucin Ostwand, die Nordwände der Drei Zinnen im Winter, die Solobegehung der Matterhorn Nordwand.
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David Lama: "High" - Genial unterwegs an Berg und Fels
Eines kann man vorweg sagen: Wenn man "High" von David Lama liest, bekommt man große Lust auf's Klettern und man kann es gar nicht erwarten, wieder am Fels zu sein oder sich an der nächsten Route in der Kletterhalle zu probieren.
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Bücher zu Training, Ernährung, Fitness ...
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Athletiktraining
Rund 80 Übungen für das Klettern und Bouldern zur Muskelstärkung, für mehr Beweglichkeit und Körper-gefühl.
Buchvorstellung folgt ...
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Klettern und Bouldern
für Kids
Nina Rebele zeigt anhand vieler Fotografien und Beschreibungen wie man Kindern auf einfache Weise das Klettern und Bouldern näher bringen kann.
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Muskel-Workout
Über 100 Trainings-Übungen ohne Geräte zum effizienten Muskelaufbau.
Buchvorstellung folgt ...
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Fit ohne Geräte
Körpertraining mit dem eigenen Gewicht. Das Buch zeigt 125 Übungen für sämtliche Muskelpartien die mit wenig Zeitaufwand durchgeführt werden können.
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Balance Tranining
Rund 100 Übungen für mehr Gleichgewicht, Balance und Koordination auf 250 Seiten.
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Skibergsteigen / Freeriding
Grundlagen des Skibergsteigens und die praktische Umsetzung auf Skitouren, Skihochrouten, beim Freeriding. 244 Seiten.
Vorstellung folgt.
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Yoga - Anatomie
Ein Lehrbuch durch die Asanas, Bewegungen sowie Atemtechniken und deren Wirkung auf den Körper.
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